Skaerbaek Trainingscamp Football
- Anne Jöns
- 12. Apr.
- 1 Min. Lesezeit
Am vergangenen Wochenende stand für uns das Trainingslager in Skærbæk an. Wie zu jedem Saisonbeginn hieß es: Warmwerden und den Fokus auf Physis und Teamwork setzen.
Nach der Anreise am Freitagabend starteten wir direkt mit der ersten Indoor-Session, um Grundlagen zu legen und uns auf die kommenden Tage vorzubereiten. Denn am Sonntag würden wir die Triangle Razorbacks aus Vejle zu einem Scrimmage begrüßen und unsere Kräfte messen dürfen.
Also hieß es ab Samstag: ab auf den Rasen! Von morgens bis spät in den Abend drehte sich alles um eines: Football und Fitness. Wir erlebten einen Rhythmus aus Trainingssessions, Recovery, Film Studies und erneutem Training. Abends planten die Captains eine Teamaktion, die den Fokus auf das Miteinander setzte und für viele Lacher sorgte.
Sonntagvormittag reisten dann die Gäste aus Vejle an. Es folgte ein intensives, dreistündiges Scrimmage, unterteilt in verschiedene Spielphasen, welches uns wertvolle Erkenntnisse lieferte. Die Gäste haben uns fair gefordert und genau da werden wir ansetzen. Die harten Einheiten und die Erkenntnisse aus dem Scrimmage waren fordernd, aber notwendig.
Wir wissen, was in uns steckt. Jetzt geht es darum, die Learnings umzuwandeln und uns daran zu erinnern, warum wir gemeinsam auf dem Platz stehen. Unser Fokus liegt auf der kommenden Trainingsarbeit und der Kernidee, eine solide Saison abzuliefern. Der Kern unseres Teams ist stark. Jetzt gilt es, als Einheit zusammenzustehen und jeden Yard auf dem Platz zu unseren Gunsten zu nutzen.
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Irgendwann kam ich mit jemandem ins Gespräch, ganz locker und ungezwungen. Es tat gut, den Kopf auszuschalten und nicht über alles nachdenken zu müssen. Der Abend entwickelte sich überraschend angenehm, fast schon leicht. Zum ersten Mal seit Tagen konnte ich wirklich abschalten.
Als ich später ins Bett ging, fühlte ich mich ruhiger und ausgeglichener. Es war nichts Großes, aber genau diese kleine Auszeit hat mir gefehlt. Manchmal sind es eben…
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