Bauch Beine Po (BBP)-Fitness für Frauen und Männer

Multiplex I

Di 18:00- 19:00

Susanne Hofmann

Aktuell sind wir 7 Frauen und 3 Männer, die sich jeden Dienstag präventiv mit

viel Spaß fit halten, so, wie jeder kann. Wir erwärmen uns an den Kardiogeräten

und dann geht es auf die Matten. Mal trainieren wir ohne zusätzliche Geräte ein

anderes Mal nutzen wir Bälle, Hanteln, Stretchbänder usw.

Gemeinsam haben wir viel Spaß.

lange

"Für meine Gruppe wünsche ich mir, bleibt alle gesund und fit, damit wir noch

lange zusammen trainieren können. Ihr seid eine tolle Gruppe. Vielen Dank für

die Gespräche, Anregungen und Wünsche.

Eure Susanne"

PSV Flensburg