Volleyball- Mixed 4

Die neue Mannschaft Mixed 4 + Freizeit war vorher eine Gruppe aus Spielern, die sich relativ ungezwungen zum Volleyball spielen getroffen haben. 

Daraus hat sich nun eine weitere Mannschaft Mixed 4 gegründet, die zur Saison 25/26 in der C-Liga an den Start geht. Trainer und Verantwortlicher der Gruppe ist Jasper. 

Im Training wird vor allem an den Grundlagen der Technik und des Spielsystems gearbeitet. Kleinere Spiele, Übungen mit koordinativen Zusatzaufgaben, aber auch Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen sind Teil des Trainingsbetriebs. Es wird aber auch viel gespielt, da die Gruppe auch von Spielern genutzt wird, die nicht am Spielbetrieb teilnehmen wollen/können (Freizeit-Gruppe). Bei zunehmender Teilnehmeranzahl muss die Gruppe ggf. aufgeteilt werden. 

Über die Möglichkeit eines Probetrainings kann man sich gerne bei Jasper (jasperhansen22@gmail.com) oder bei Christian (chris.till@web.de) erkundigen.