Lungensport

Abteilung / Lungensport, Reha-Sport

In unseren Lungensportgruppen werden gezielt Übungen durchgeführt, die die Lunge stärken und das Lungenvolumen erhalten. Das wird durch Atemübungen und gezieltes Dehnen und Erweitern des Brustkorbs erreicht. Dazu kommen leichte Übungen zur Stärkung des Muskelapparates, koordinative Übungen und Erhaltung der Kondition.