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23 Mai

Nach den Sommerferien starten wir einen neuen Kurs:

am Dientag um 18.30 Uhr

„Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen ab 15 Jahren“.

16 Nov

Female Dance – Donnerstag 19-20 Uhr – Multiplex 1 – Trainerin: Kim Lina Möller

Beim Female Dance gibt es keinen bestimmten Tanzstil. Mal geht es in Richtung Hip Hop, Latin Style oder Heels – doch die Choreografien beinhalten viele feminine Bewegungen und Ausdrücke. Der Kurs hilft dir deinen Körper und dich lieben zu lernen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und gleichzeitig dem Tanzen näher zu kommen.

TwerXout – Donnerstag 20-21 Uhr –  Multiplex 1 – Trainerin: Kim Lina Möller

Bei TwerXout kombinierst du das Tanzen, Fitness und Konditionstraining in einem. Ein schweißtreibender Tanz-Fitness Kurs mit Grundelementen des twerkens. Hier gilt: auspowern, Spaß haben und schwitzen.